Orientierung ist enorm wichtig. Wer hätte das gedacht.. In der heutigen Zeit laufen die Leute sehr oft mit GPS Geräten oder z.B. dem Handy mit einer installierten App. Wichtig ist, dass du dir zusätzlich eine Karte des Gebietes plus Kompass einpackst. Noch viel wichtiger ist, dass du jemandem davon erzählst, wo du dich aufhältst, sodass man im Notfall das Suchgebiet schnell eingrenzen kann.
Ähnliche Beiträge

Vollständige Ausrüstung
Es gibt hier auch nur die allgemeinen Grundsachen. Alles weitere weißt du für dich am allerbesten. Manch einer braucht 3 Paar Socken oder ein zweites…

Was isst man auf einer Wanderung
An schwere Mahlzeiten brauchst du auf deiner Tour nicht zu denken.Hier eignen sich super die schnellen Kohlenhydrate wie zum Beispiel Bananen.Natürlich sind diverse Proteinriegel oder…

Blasen an den Füßen
Das nervigste Thema auf der gesamten Wanderung!Um sie gar nicht erst zu bekommen oder den Verlauf zu mildern gibt es ein paar Möglichkeiten: – Hirschtalg,…

10 wichtige Regeln bei uns
Rule 1: It is not a Competition – Eine Bestzeit hat der, der sein Ziel erreichtRule 2: Protect the nature – Lass keinen Müll rumliegenRule…

Magnesium
Durch die enorme Anstrengung auf der Extremwanderung steigt der Bedarf an Magnesium im Körper.Es können also Muskelkrämpfe und Muskelverspannungen kommen.Nimm also ausreichend Magnesium zu dir,…