Wanderveranstaltungen für die grenzgänger
Überwinde deine Grenzen, wandere mit uns deine Extremdistanz und schaffe dir eine Erinnerung für dein ganzes Leben
Meine motivation
Marcus Tugendheim
Um die Spitze eines Berges zu erreichen oder auch dein bestimmtes Ziel, kannst du viele Wege gehen. Du wirst oben ankommen.
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Family Travel
Das Extreme bei den Strecken ist das Durchhalten bis zum Schluss.
Extrem-wanderungen
Dein Körper ist müde, schlägt dir vor stehen zu bleiben und dein Kopf zwingt dich auch zur Aufgabe. Jetzt ist es an der Zeit die beiden zu überlisten. Kämpfe dagegen und beweise dir selbst, dass du es schaffen kannst.
Beweise dir, dass du dir die vorgenommene Strecke bezwingen kannst. Du wirst es nicht glauben, aber unser Körper ist imstande Unglaubliches zu Leisten. Gib nicht auf, denn du wirst es schaffen!
Was verstehen wir unter Extremwanderungen ?
Du bist bereit die Herausforderung anzunehmen und über deine eigene Grenze im Kopf anzukämpfen? Such’ dir eine Distanz aus, die du überwinden willst und meld’ dich für dein Extremwanderevent an. Entscheiden kannst du dich zwischen den 30 km, 50 km, 70Km und 100 km Distanzen. Nach dem Startschuss wirst du deinen Körper auf ganz neue Weise kennenlernen. Du wirst merken, dass du irgendwann nicht mehr kannst und irgendwas dich zur Aufgabe zwingt. In diesem Moment solltest du dir eines immer wieder vor Augen führen:
I want to be an E.M.T.I Hiker, so I will hike until my energy is empty!
WorkinHike Balance
Bei der WorkinHikeBalance geht es darum, dass man den Ausgleich zwischen der Arbeit (Work) und dem Wandern (Hike) findet. Dies symbolisiert die Waage.
Die Grenze besteht ausschließlich in deinem Kopf.
Welche Schuhe ziehe ich an ?
Was für Schuhe zieht man an? Welche eignen sich für lange Strecken?Das kann dir keiner sagen!Jeder wählt seinen eigenen Schuh, mit dem er seine Strecke…
Trinken ist wichtig
Ausreichend trinken!In der Regel machen wir das schon von alleine. Auf einer Extremwanderung ist es aber das Wichtigste, was du dabei haben musst.Am besten eignet…